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168厘米的女生标准体重是多少

提问人:尹兴良发布时间:2021-01-20 15:37生活 评论答案共354字,大小约为2KB,预计阅读时间1分钟
对于很多女生来说,体重是自己最在意的一件事情了,很多人都为了减肥不择手段,只为了到达自己的理想状态,但是减肥也不能盲目,女生只需要达到自己的标准体重就可以了,过瘦...

168厘米的女生标准体重是多少

最佳答案

对于很多女生来说,体重是自己最在意的一件事情了,很多人都为了减肥不择手段,只为了到达自己的理想状态,但是减肥也不能盲目,女生只需要达到自己的标准体重就可以了,过瘦也不好,有时候还会影响美观,所以大家千万不要损害自己的健康到达瘦的样子。下面就来介绍一下身高168的女生体重多少才是最标准的。


其实在很多时候,都有体重计算公式,通过公式就可以知道自己的标准体重了,这样就有了目标,公式就是,体重指数 = 体重 除 身高的平方 ,经过计算得出轻度肥胖就是体重指数大于30 ,中度肥胖就是体重指数大于35 ,重度肥胖就是体重指数大于40, 1.68米的正常体重通过计算为50.8kg到70.5kg,可以得知50.8kg到70.5kg为168身高的女生的标准体重。



但由于女生的骨架看起来较小,所以应该50到55比较好。还有一个计算的依据就是利用BMI指数,这是国际上常用的衡量人体胖瘦程度一个标准数据。当需要分析一个人的体重对于一个人的健康影响时,BMI值就是一个非常精准的指标。比如一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是65,通过上述数据可以分析只要是超过标准体重百分之十者就是偏重的,超过百分之二十以上的人就是肥胖。低于标准体重百分之十的是偏瘦,低于百分之二十以上者为消瘦。以上就是对于标准体重的介绍,希望可以帮助到大家。